آب درمانی

ژاپنی‌ها یک سنت جالب و بسیار مفید دارند که به وسیله‌ی آن بیماری‌ها را از خود دور می‌کنند. این سنت باستانی بعد از مدتی فراموشی دوباره پس از جنگ جهانی دوم احیا شد. روش حفظ سلامتی به وسیله‌ی نوشیدن آب بسیار ساده است...

تنها کافی است وقتی که از خواب بیدار شدید بلافاصله آب بنوشید. نوشیدن آب با معده‌ی خالی و بلافاصله پس از بیدارشدن از خواب یک روش بسیار کهن است که مطالعات جدید نیز موثر بودن آن را تایید کرده. این روش آب‌درمانی به بهبود بیماری‌ها و ناراحتی‌های بسیاری کمک می‌کند، از جمله: سردرد، بدن‌درد، بهبود سیستم قلب، بهبود تپش قلب، صرع، چربی خون، برونشیت، آسم، مننژیت، بیماری‌های کلیوی، حالت تهوع، ورم روده ( گاستریت)، اسهال، انعقاد خون، دیابت، یبوست، تمام بیماری‌های چشمی، بیماری‌های رحم و تخمدان، بی‌نطمی‌های قاعدگی و بیماری‌های گوش، حلق و بینی.

شگفت‌انگیز بود نه؟ اما حالا باید چه نکاتی را رعایت کنیم تا این درمان ساده موثرتر واقع شود؟

• به محض این که از خواب بیدار شدید نزدیک به 200 میلی‌لیتر آب بنوشید.
• دندان‌هایتان را بشویید اما پس از آن تا 45 دقیقه هیچ چیز ننوشید.
• بعد خوردن صبحانه، ناهار یا شام تا دو ساعت بعد هیچ چیز نخورید و نیاشامید.
• افراد پیر و کسانی که نمی‌توانند بلافاصله پس از بیدارشدن 200 میلی‌لیتر آب بنوشند با هر مقداری که می‌توانند شروع کنند و پس از مدتی آن را به رقم ذکر شده برسانند.
• این روش در بهبود بسیاری از بیماری‌ها موثر است و افراد می‌توانند از این روش آب‌درمانی نهایت استفاده را ببرند.

با انجام این روش می‌توان ظرف 10 روز گاستریت، ظرف 30 روز فشار خون و دیابت را بهبود بخشید.

مهم این است که استفاده از این روش هیچ‌گونه عوارض جانبی ندارد و می‌تواند به عنوان یک عادت مفید در کل زندگی شما تکرار شود.

shabda

منبع: peacefulcentury.net