رفع سردرد با ماساژ

ممکن است شما به دنبال یک روش طبیعی‌ برای درمان سردرد خود باشید؛ احتمالا برای درمان طبیعی سردرد به نقاط فشار و روش‌های مشابه طب سوزنی هم فکر کرده‌اید. 

علل درد

درد یک بیماری نیست بلکه تنها زبان بدن برای نشان دادن شروع یک بیماری یا یک وضعیت پزشکی محسوب می شود.

عادات غلط روزانه

بسیاری از عادت های خاص باعث بروز اختلالات مغزی می شوند، و ما کاملا از آنها بی خبریم.

شایعات نادرست پزشکی

درست مثل عادت های ریشه‌ دار، شایعات قدیمی را که در زمینه پزشکی وجود دارند نیز به سختی می توان تغییر داد. حتما شما هم زمانی که در مقالات و سایت های اینترنتی در حال جستجوی مطلبی هستید، با توصیه های سلامتی مختلفی روبه رو می شوید و حتی به برخی از آنها عمل می کنید.

اما وقت آن است که سبک زندگی تان را تغییر دهید و برخی از این شایعات را که همچنان بر سر زبان ‌ها هستند، باور نکنید. در ادامه مطلب توصیه های سلامتی اشتباهی را آورده ایم که در میان مردم رایج است. با ما همراه باشید.

چرت بزنید تا...

در میانه ی یک روز پرکار و شلوغ چه چیزی می تواند نجات بخش تر از یک چرت لذت بخش باشد؟ رفع خستگی و تجدید نیرو تنها مزایای چرت زدن نیستند. در اینجا به مزیتهای شگفت انگیز چرت زدن می پردازیم.